Una salud oral óptima no se traduce solamente en tener dientes blancos, relucientes y libres de caries. El aspecto estético y por lo general todo lo relacionado con los dientes forma parte de la salud dental, sin embargo el cuidado bucal, que refleja una buena salud debe incluir el estado de las encías, la lengua y la mandíbula.

Los hábitos elementales que la odontología preventiva nos sugiere son un correcto cepillado diario, luego de cada comida, el uso del hilo o seda dental, la limpieza de la lengua y visitar con frecuencia al odontólogo para prevenir afecciones. También es recomendable llevar un estilo de vida sano, alimentarse con una dieta equilibrada y practicar actividades físicas y deportivas, ya que esto influye positivamente en nuestra salud integral.

Los profesionales de la salud oral son los odontólogos en sus diversas ramas, siempre deberíamos antes de solicitar tratamiento para una afección oral determinada, conocer las especialidades odontológicas y así poder hacer una selección del especialista adecuado para el tratamiento de nuestra boca.

domingo, 7 de agosto de 2011

Como elegir el cepillo dental adecuado

Cuál es el cepillo de dientes más adecuado?


Gracias a la gran diversidad de formas, tamaños y tipos de cepillos dentales que encontramos en el mercado, puede que nos resulte algo difícil decidir qué tipo de cepillo dental debemos comprar. En el momento de elegir nuestro cepillo dental, estos son los detalles que deberíamos tener en cuenta:

La gran mayoría de los odontólogos e higienistas orales coinciden en que los cepillos de textura mediana son los más apropiados para remover la placa y los restos de alimentos. Deberíamos seleccionar los cepillos de cabeza pequeña para abarcar todas las áreas de la boca, incluyendo los molares posteriores de acceso más difícil.
En cuanto al tipo de mango del cepillo que podría ser anti-deslizante o de cuello flexible, forma de la cabeza (cónica o rectangular), y modelo de las cerdas (onduladas, planas, recortadas con forma de bóveda), deberá elegir según su comodidad y la recomendación del especialista. El mejor cepillo dental es el que se ajusta a su boca y le permite llegar fácilmente a todos los dientes.
Algunas personas prefieren usar un cepillo dental eléctrico. El cepillo eléctrico puede limpiar mejor los dientes, sobre todo en el caso de personas que presentan dificultades para realizar un buen cepillado o que padecen alguna limitación en su destreza manual.

Cada que tiempo debo cambiar mi cepillo dental?


La sustitución del cepillo debe hacerse cuando sus cerdas estén desgastadas o cada tres meses. Es importante cambiar nuestro cepillo dental luego de una gripe puesto que las cerdas acumulan gérmenes que podrían provocar una nueva infección.

No hay comentarios:

Publicar un comentario