Como usar el hilo o seda dental.

¿Cuál es el modo correcto de utilizar el hilo dental?

Un uso adecuado del hilo dental elimina la placa bacteriana y las partículas de alimentos en lugares que el cepillo dental no logra alcanzar con facilidad, como debajo de las encías y entre los dientes. Debido a que la acumulación de placa bacteriana puede ocasionar la aparición de caries y enfermedades de las encías, es recomendable el uso diario de hilo o seda dental.

Para aprovechar las ventajas del uso de hilo dental deberá adoptar la siguiente técnica:

Corte unos 45 cm de hilo dental, enrolle la mayor parte del hilo alrededor del dedo anular, dejando 3 o 5 cm de hilo para trabajar.

Deberá sostener el hilo dental tensado entre los dedos pulgares e índices, y deslícelo suavemente hacia arriba y hacia abajo entre los dientes.

Curve el hilo dental con suavidad alrededor de la base de cada diente, asegurándose que pase por debajo de la encía. Nunca deberá golpear ni forzar el hilo, ya que podría cortar o lastimar el delicado tejido gingival.

Use secciones de hilo limpio a medida que avanza de diente en diente.

Para extraer el hilo, ejecute el mismo movimiento hacia atrás y hacia adelante, extrayéndolo hacia arriba y alejándolo de los dientes.

¿Qué tipo de hilo dental se debe utilizar?

Existen dos tipos de hilo dental:

Hilo dental de nylon (o multifilamento)

Hilo dental PTFE (monofilamento)

El hilo dental de nylon puede estar o no encerado, y existen una gran variedad de sabores. Puesto que este tipo de hilo dental está compuesto por muchas hebras de nylon, a veces se desgarra o deshilacha, especialmente entre los dientes con puntos de contacto apretados. Si bien es más caro, el hilo dental de un solo filamento (PTFE) se desliza fácilmente entre los dientes, incluso entre aquéllos con espacios reducidos, y generalmente no se deshilacha. Si los utiliza correctamente, ambos tipos de hilo dental son apropiados para suprimir la placa bacteriana y los restos de alimentos de los dientes.